Como lidar com o ciúme do passado?

Postada por AtualizaSAT.tk, 23 de fevereiro de 2019

 

 

 

 

 

 

 

 

 Imagem: Google

Quando um casal começa a se relacionar gostam tanto da sensação de estar perto um do outro que preferem se isolar de todos. Como se um bastasse ao outro. Por isso, com o tempo, alguns até se sentem incomodados com a presença de outras pessoas cujo par dispensa o mínimo de atenção, numa clara demonstração de ciúme.

O ciúme é sempre sinal de insegurança, de baixa autoestima. Há no ciúme uma sensação de exclusão, real ou imaginária. Aliás, na maioria das vezes, é imaginária, já que o ciumento, devido a sua insegurança, desconfia de tudo e de todos. O ciumento não reconhece as próprias potencialidades e, por isso, considera que o par afetivo vai deixa-lo a qualquer momento, pois encontrará outra pessoa melhor.

Existem vários tipos de ciúme e o retroativo é um deles, ou seja, é o ciúme do passado da pessoa amada, num momento da vida que, na maioria das vezes, sequer se conheciam.

Na imaginação desta pessoa, acredita que o parceiro foi mais feliz em outro relacionamento do que este que estão vivendo e isso a atormenta por considerar que não está correspondendo a esta relação, o que lhe dá a condição de perceber a ameaça da perda da exclusividade do outro.

É óbvio que este tipo de ciúme pode destruir o relacionamento, pois o ciumento passa mais tempo falando deste passado do que investindo ou cuidando da relação atual. Assim, a relação que deveria ser a dois passa a ser a três.

Para piorar o cenário, as redes sociais podem dar uma mãozinha para a insegurança do ciumento justamente por conta da exposição de fotos e de antigos comentários, potencializando a sua imaginação e, consequentemente, o ciúme, já que é possível dar um duplo sentido para tudo ali. Daí, qualquer elogio, mesmo sem conotação sexual ou qualquer intenção maliciosa, pode gerar suspeitas para o ciumento, desencadeando discussões entre o casal.

O ciumento precisa compreender que quando conheceu aquela pessoa ela já tinha uma história, um passado, como qualquer outro ser humano. São tais experiências de vida, com erros e acertos, que compõe nosso jeito de ser, a nossa história, até o momento presente, e que fez um se interessar pelo outro.

É importante também compreender que o controle é ilusório e passar o tempo pensando em formas de domínio é desperdiçar a energia que poderia ser investida na relação de maneira positiva, com boas vivências a dois, como também investida em si, buscando formas de melhorar a autoconfiança.

            Situações assim levam ao desgaste da relação e ao término do relacionamento. E quando isso acontece, nem sempre é por falta de amor e sim porque o outro, vítima da desconfiança, sente-se sufocado nesta relação.

Autora: Joselene L. Alvim -psicóloga

 

Fonte: G1

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